في الهواء الطلق مقالات

وسيلة جيدة لشراء العصي المشي

Written by: James Bloor رأي الشعبي | نسخة للطباعة | عرض HTML تأليف: جيمس Bloor
مجموع عدد المشاهدات: 19 | عدد الكلمات: 490 | التاريخ: الأربعاء، 24 فبراير 2010 | 0 تعليق

عصي المشي هو عموما كبير بديل لقصب أو العكازات للأفراد الذين يعانون من اصابة طبية أو صعوبة في التوازن، ولكنها قد تكون أيضا مساعدة كبيرة لأولئك الذين يقدرون ببساطة المشي. وسوف توفر طاقة إضافية عند المشي شاقة والاستقرار وتقديم المساعدات بقصف سهولة والتعب في الركبتين عند السفر من مكان مرتفع. وهناك أيضا تجريب واضاف بالاضافة الى توظيف السلاح في حين أن المشي، كما يجب عليك حرق مزيد من السعرات الحرارية دون زيادة الجهد.

تقريبا يتم تصنيع جميع العصي إما من الألمنيوم أو الخشب، وعلى الرغم من أن يمكن شراء العديد من أنواع أخرى، مثل الكربون، سيت، والخيزران، والاكريليك أيضا. معظمها صغير وخفيف الوزن للغاية، مجرد حق للسفر وسهولة التخزين. يمكنك الحصول على العصي حتى المشي للطي المتاحة. يمكن أن يكون مجرد عن أي عصا مخصصة شخصيا، أيضا، مع إضافة مؤشر فريد أو مقبض الباب.

توظيف عصا المشي على زيادة المساعدات تفريق أو المشي وزنك بعيدا عن تلك الركبتين، الوركين، جنبا إلى جنب مع الكاحلين وعلى من عصا المشي نفسها. وسوف يقلل من الألم والضغط على المفاصل الضعيفة فضلا عن ظهرك. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يثير التحمل ومعينات تعزيز المشي أو المشي لمسافات طويلة عن طريق الحفاظ على شكل الصدر والذراعين في الجبهة وقوة الدفع الخاصة بك إلى الأمام. يمكن للفرد أن في واقع الأمر على حرق السعرات الحرارية 20 إلى 25٪ أكثر بفضل عصا المشي لأن يتم تعيين عضلات الجزء العلوي من الجسم على العمل. لديك أيضا إجراء أمني إضافي وجود عصا للمشي.

حقا جيدة طول عصا هو مجرد القليل أقصر من طول على الارض في حين كان لديك يدك ممدودة أمامك. وبعبارة أخرى، ينبغي أن يكون مجرد الكوع عازمة قليلا في حين حفظ تستقيم الموقف.

لتلك التي لها متطلبات طبية للحصول على عصا المشي، هو مطلوب منها لاستخدامها في الجانب الآخر من ضعف أو الإصابة، حتى لو كان ذلك ليس من جهة المهيمنة. وينبغي أن وزنك كاملة تبدأ في المرحلة يصب بأذى، وبعد ذلك قد تكون لخطوة إلى الأمام مع المحطة بالاضافة الى اصابة قصب في في نفس الوقت، مع خطوة طبيعية. ونتيجة لذلك، يمكن أن كلا من قصب، وكذلك دعم ساق يصب بأذى وزنك كاملة، والساق اصيب استكمال خطوتها. عصا المشي يصبح فعليا الطرف الثالث.

هناك العديد من المزايا عند شراء عصا المشي، من التوازن والاستقرار لزيادة التمارين الرياضية. انها واحدة العنصر الذي بالتأكيد لن تخرج من الأزياء

نبذة عن الكاتب

تريد معرفة المزيد عن العصي؟ ثم زيارة موقع جيمس Bloor على كيفية اختيار أفضل العصي والعصي لاحتياجاتك. http://www.canes-and-walking-sticks.com/.

---

التقييم: لم يتم التصويت عليها بعد

- اختر - 0 1 2 3 4 5

تعليقات

نشر تعليقات.

أضف تعليق

لم يكن لديك إذن للتعليق. إذا كنت في تسجيل الدخول ، قد تكون قادرة على التعليق.