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ハイカーやハンターのための重要な提案

Written by: Ethan O. Tanner PDFを見る | 印刷ビュー | HTMLビュー著： イーサンOをタナー
合計視聴数：24 |ワード数：453 |日付：Mon、2010年2月22日|コメント（0）

カラフルな葉が秋の風景を描くように、ハイカーや、全国のハンターは、山、森や野原に行きますが、多数のが、残念なことに、ひどく、足にかかる暴行のために訓練されています。 ハンターやハイカーは多くの場合非常に困難な地形をナビゲートします。 しばしばアウトドアが大好きなハイカー、ハンターなどは、それが不安定な土地で反復的な、活発な歩行にも耐えられるようにするにはどうすればよい骨の折れる理解していない。

傾斜した斜面を上下に歩いて、泥だらけの、滑らかなフィールドと足と足首の筋肉や腱に樹木が茂った地域の場所の緊張をさまよって、具体的には道に到達する前にきちんと調整されていない場合。 森の中で上下に歩くための最良の機器も製作ハイキングブーツの高い口径のペアです。 高品質のブーツで、この投資は、捻挫、足首または緊張したアキレス腱を防ぐことができます。

それは最高品質のハイキングブーツに投資を行うハイカーやハンターのために良い常識です。 強力な、よく絶縁されたと鋼や黒鉛シャンク防湿ブーツは、傷害リスクを低減するためにストレスや筋肉疲労を軽減することができ、優れた足首と足のサポートを提供します。

ウェットと寒さで、右の靴下を着用すると、水疱、真菌感染症と凍傷を防ぐことができます。 第一層に適した合成靴下は、足をドライに保ち、ブリスターの原因となる摩擦を低減します。 第二の層では、ウールの靴下は、暖かさを追加して、皮膚から湿気を吸収し、ハイキングをより快適に起動するのに役立ちます。 ウールは湿気、より容易に綿より蒸発するので、少ない水ぶくれが開発することができます。

あなたの足や足首はハイキングや狩り中に怪我したらどうなりますか？ 痛みは通常の形状、あるいは単に歩いてから出ている、酷使から発生します。 あなたが傾斜や起伏のある地面の上を歩くことに慣れていない場合は、あなたの足と足が疲れと筋肉や腱が痛むようになります。 あなたが傷つけて起動した場合、しばらくの間残りの部分をそのような深刻な足首の捻挫やアキレス腱断裂などの重大な損傷を避けるため、。

禁酒はまた森の中で最初に離陸したときに観察する黄金のルールです。 彼らは優れた有能な、よりsurefootedになるまで、初心者でスキーにハイキングを同一視はそれほど困難なトレイルを受け入れる必要があります。 簡単に始めに良い意味での練習をすると、狩りがより快適で満足のいくようになります。

著者について

作者イーサンO.タナーが提供ハイカーやハンターのためのアドバイスを含め、適切な靴の選択方法をあなたの冒険のためにします。 しかし、あなた自身の得る-あなたはこの記事を転載することを歓迎されているユニークなコンテンツのバージョンをここに。

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