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Sugestões importantes para os caminhantes e Caçadores

Written by: Ethan O. Tanner Ver PDF | Imprima a vista | Ver Html Escrito por: Ethan O. Tanner
Vistas totais: 23 | Contagem de palavra: 453 | Data: Mon, 22 Feb 2010 | 0 comentários

Como as folhas coloridas pintar a paisagem de outono, os caminhantes e caçadores de todo o país vão para as montanhas, bosques e campos, mas numerosos, infelizmente, são mal treinados para o bater de seus pés irá tomar. Caçadores e caminhantes, muitas vezes, navegar o terreno mais difícil. Os caminhantes, caçadores e outros que amam o ar livre, muitas vezes, não compreendemos como pode ser trabalhoso para suportar a pé, repetitivo vigoroso na terra instável.

Subir e descer encostas inclinadas e vagando pela lama, campos lisos e arborizada regiões de tensão lugares sobre os músculos e tendões dos pés e tornozelos, em especial se você não condicionado com decência antes de chegar à pista. O melhor equipamento para andar para cima e para baixo na floresta é um par de alto calibre de botas bem fabricadas. Este investimento na qualidade botas impedirá tornozelos torcidos ou tendões de Aquiles tensas.

É o bom senso para os caminhantes e caçadores para tornar o investimento em botas de qualidade superior para caminhadas. Forte, bem isolado e à prova de humidade botas com hastes de aço ou de grafite oferecer excelente tornozelo e pé de apoio que ajuda a diminuir o stress ea fadiga muscular para reduzir o risco de lesões.

Em tempo chuvoso e frio, vestindo as meias certas pode ajudar a evitar bolhas, infecções fúngicas e ulceração. Uma meia boa sintético para a primeira camada mantém os pés secos e reduz-blister causando atrito. Para a segunda camada, meias de lã adicionar o calor, absorvem a umidade longe da pele, e ajudar a fazer a caminhada arrancar mais confortável. Lã permite que a umidade evapore mais rapidamente do que o algodão, bolhas de modo que menos se desenvolver.

O que acontece se os seus pés e tornozelos feridos durante uma caminhada ou caçar? A dor geralmente ocorre por excesso de uso, estar fora de forma, ou mesmo de apenas caminhando. Se você não está acostumado a andar em terreno inclinado ou irregular, suas pernas e pés vai se cansar e causar músculos e tendões a doer. Para evitar uma lesão grave, como uma entorse de tornozelo grave ou uma ruptura do tendão de Aquiles, descansar um pouco se você começar a doer.

A temperança é também uma regra de ouro para observar quando pela primeira vez decolando na floresta. Equate caminhadas para esquiar na medida em que os novatos devem aceitar trilhas menos desafiador até que se tornem mais competente e mais pé firme. Praticar bom senso na partida fora será fácil fazer sua caça mais confortável e gratificante.

Sobre o Autor

Autor Ethan O. Tanner fornece conselhos para caminhantes e caçadores incluindo como escolher calçados adequados para a sua aventura. Você é bem-vindo para reimprimir este artigo -, mas ter o seu próprio conteúdo exclusivo versão aqui.

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